Sempre ouvi falar do Kurotel, em Gramado (RS), e tinha vontade de conhecer e vivenciar todas as experiências que prometiam ser repletas de atividades saudáveis para o corpo e para a mente. Fui recebida com muita simpatia por toda a equipe, do primeiro ao sétimo dia. A cada dia, a programação era uma surpresa que incluía atividades de acordo com a avaliação médica. Passei por clínico geral, nutricionista, personal, ortopedista, cardiologista, psicólogo e fisioterapeuta, e aproveitei para fazer alguns exames focados no pós-covid.
Passando por diversas técnicas de bem-estar, foi um prazer fazer o Circuito das Águas, uma série de banhos terapêuticos focados no relaxamento muscular e mental, e melhoria da circulação. Entrei também na Cápsula de flutuação, um casulo com água salgada, música e cromoterapia, que me ajudaram a desconectar. A deliciosa terapia das pedras, as aulas de yoga, meditação e culinária saudável e mais o celular guardado no cofre do quarto foram essenciais.
A gastronomia merece elogios. Menu vegano e vegetariano elaborado e saboroso. Ainda ganhei o livro de receitas do hotel para seguir o plano alimentar em casa. Tive tempo de fazer passeios a pé, caminhar em torno do Lago Negro e visitar a cidade de Gramado. À noite, uma lua cheia maravilhosa testemunhou a confraternização dos hóspedes e programas culturais.
Tive o privilégio de conhecer o dr. Luís Carlos Siqueira e sua mulher Neusa, que fundaram o Kurotel em 1982 com a missão de ser um centro de saúde e spa para proporcionar qualidade de vida focada em saúde e vitalidade.
Fiz uma consulta com a dra. Mariela Silveira, filha do casal, que hoje está no comando ao lado das três irmãs, que focam na linha de cosméticos e programas sociais. Aprendi muito nessa consulta, a dra. Mariela é uma grande pesquisadora e entusiasta das novidades no campo da saúde, com visão holística e futurista.
Voltei para São Paulo zen, leve e feliz por cuidar de mim.
Nosso bairro fica todo florido, perfumado e colorido na Primavera e assim, abrimos a nossa seção Vida de Bairro dando boas-vindas à estação mais bela do ano.
Há certos materiais que se caracterizam por seduzir e fascinar as pessoas que os utilizam. O papel é um deles. Estimula a criatividade e é utilizado para escrever, desenhar, pintar, construir objetos tridimensionais ou simplesmente para colecionar.
Do som do orgasmo à força da criação, da barriga materna às primeiras redes neurais e do grito do nascimento à explosão da vida. Somos seres vibracionais e cada parte de nós parece responder ao ambiente de forma completa.
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